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春节过后调整心态如何收心

作者:飞天人 时间:2016-02-14 10:55:13

 

      今天是2月14日,年初七,飞天商务宾馆正式上班了。

      春节是中华民族传统的节日,这段时间不用操心工作,而且还能和父母团聚,走走亲戚,是不是特别不情愿小长假结束呢?但是生活还要继续,企业还要发展,我们不得不暂时抛下早上睡懒觉、晚上看电视、打麻将到深夜等的放纵心情,我们还是把心收回来,如果你还不知道如何收心,本编辑在网上给你找到一些,你先看看。 

过年后

第一招:充足睡眠 
假期刚过,睡眠是很重要的,要养成早睡早起的习惯,这样才有精神工作哦。睡眠不足要收心可就难上加难了。 
 
第二招:饮食调节 
春节吃荤食想必是太多了吧,肚子里全是油水了,这个时候,最好做一些清淡的饮食,一来换换口味,二来也清理一下肠胃。 
 
第三招:心态调整 
心态的调整是最重要的,不要记挂着自己还在休息哦,马上调整一下来面对工作吧,好心态是一年好工作的开始。 
 
第四招:放松身体 
春节期间免不了要身体劳累,多听听音乐,多与同事聊聊天,放松一下自己的身体,如果还是觉得不舒服,工作之前可以洗洗澡,多休息就好了。 
 
第五招:找点乐趣 
工作中也不是完全很枯燥的,在工作中找点乐趣,不管是忙里偷闲的小游戏,还是动动手做做小物件,都是很好的选择。
 
      这里说明下 放假期间也有很多员工坚持上班为客户做好服务,特别是餐饮部的确是很忙碌,飞天商务宾馆的全体股东、管理层在此表示感谢!
 
 

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